Workute 健身小精靈
My best AI Workout Coach
居家健身神器 | AI 智能教練 | 寵物精靈養成
居家健身新日常
靈巧AI 萌萌享瘦
餵養你的可愛萌精靈
透過運動獲得軟糖
餵養精靈越長越萌
疫情下的居家運動神器
小空間也能有效運動
專業顧問推薦動作
收集精靈圖鑑
透過精靈生產神秘寶石
解鎖更多精靈 陪你一起運動
獲得稀有的NFT
培育最終型態的精靈
即有機會得到稀有NFT 陪你一起運動
AI教練隨時在身邊
智能演算法辨識正確動作
完成挑戰 成就更健美的自己
運動有趣不孤單
各種萌到不行的寵物精靈，陪伴你一起動滋動。
各種萌到不行的寵物精靈
陪伴你一起動滋動
輕鬆易上手，不分年齡都會使用
1/ 選擇運動項目
挑選適合的動作及強度，準備進行運動。
2/ 開始運動
透過前鏡頭智能辨識，AI教練把關動作正確性。
3/ 完成運動
自動計算消耗卡路里，達成運動里程碑。
4/ 精靈成長
運動後生產的軟糖餵食精靈，讓精靈快快長大。
5/ 解鎖更多精靈
透過精靈生產的神秘寶石，解鎖隱藏的精靈。
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不分年齡都會使用
1/ 選擇運動項目
挑選適合的動作及強度，準備進行運動。
2/ 開始運動
透過前鏡頭智能辨識，AI教練把關動作正確性。
3/ 完成運動
自動計算消耗卡路里，達成運動里程碑。
4/ 精靈成長
運動後生產的軟糖餵食精靈，讓精靈快快長大。
5/ 解鎖更多精靈
透過精靈生產的神秘寶石，解鎖隱藏的精靈。
My Best AI Workout Coach !
深蹲側捲腹
訓練臀部訓練外及下側腹部，讓馬甲曲線更明顯，可訓練到深層的肌⾁群。
My Best AI Workout Coach !
對側抬膝捲腹
訓練臀腿及側腰部線條，加強運動速度可訓練到⼼肺，達到高燃脂訓練效果
My Best AI Workout Coach !
伐⽊式側卷腹
可有效訓練側腹肌，能同時做到最⼤伸展及收縮，讓曲線雕塑更有感
My Best AI Workout Coach !
深蹲
奠定全身性肌力的基礎動作，尤其針對大腿前側（股四頭肌）與臀部肌群。操作簡易，高效益，動作中也包含腹部與背部的穩定力量（核心）訓練，對於所有體能程度皆適合。
My Best AI Workout Coach !
後跨弓箭步
需進行重心轉移，為人體日常動作能力，有效訓練下肢全範圍肌群，每次向後跨步蹲時，考驗核心力量，若能保持穩定則會提升核心力量，此動作具有挑戰及高效率提高身體活動量。
My Best AI Workout Coach !
手臂雙向開合
有效減緩坐式生活族群的肩緊痠痛，簡單容易執行，不受場地空間限制，隨時動身，動作主要使肩胛骨周圍肌肉活動，提高該部位循環，減緩姿勢性造成的疲勞。
My Best AI Workout Coach !
肩膀屈曲
從跪姿身髖作為動作基底，有利於誘發更多的主動收縮臀部肌群，大腿前側在此動作進行離心收縮，對於經常進行大腿訓練或肌肉緊繃者，這樣的動作模式會是一個很大的強化訓練。
My Best AI Workout Coach !
深蹲側捲腹
訓練臀部訓練外及下側腹部，讓馬甲曲線更明顯，可訓練到深層的肌⾁群。
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對側抬膝捲腹
訓練臀腿及側腰部線條，加強運動速度可訓練到⼼肺，達到高燃脂訓練效果
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伐⽊式側卷腹
可有效訓練側腹肌，能同時做到最⼤伸展及收縮，讓曲線雕塑更有感
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深蹲
奠定全身性肌力的基礎動作，尤其針對大腿前側（股四頭肌）與臀部肌群。操作簡易，高效益，動作中也包含腹部與背部的穩定力量（核心）訓練，對於所有體能程度皆適合。
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後跨弓箭步
需進行重心轉移，為人體日常動作能力，有效訓練下肢全範圍肌群，每次向後跨步蹲時，考驗核心力量，若能保持穩定則會提升核心力量，此動作具有挑戰及高效率提高身體活動量。
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手臂雙向開合
有效減緩坐式生活族群的肩緊痠痛，簡單容易執行，不受場地空間限制，隨時動身，動作主要使肩胛骨周圍肌肉活動，提高該部位循環，減緩姿勢性造成的疲勞。
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肩膀屈曲
從跪姿身髖作為動作基底，有利於誘發更多的主動收縮臀部肌群，大腿前側在此動作進行離心收縮，對於經常進行大腿訓練或肌肉緊繃者，這樣的動作模式會是一個很大的強化訓練。
常見問題
功能問題
使用 Workute 運動的影像，是否會被記錄？
為保護用戶隱私，Workute 採用 AI 技術即時辨識動作準確度，僅於手機端進行偵測，並不會上傳雲端，於系統中留下任何影像紀錄，請放心使用。
Android 用戶
步數不同步
1. Android 用戶請確認是否有安裝 Google Fit APP
2. 安裝完請確認，Workute 與 Google Fit 是否使用相同帳號登入
3. 請確認 Workute 的設定，連結應用程式是否為「已連結」
4. 以上步驟操作後，步數還未同步或連結失敗請依以下步驟操作：
4-1.先登出 Workute
4-2.到下方連接取消與 workute的連接(不會造成帳號資料遺失) https://reurl.cc/o7qrKD
4-3.再次登入 Workute *在計算步數與步數同數時會有些微時間差，請稍候再次確認。
2. 安裝完請確認，Workute 與 Google Fit 是否使用相同帳號登入
3. 請確認 Workute 的設定，連結應用程式是否為「已連結」
4. 以上步驟操作後，步數還未同步或連結失敗請依以下步驟操作：
4-1.先登出 Workute
4-2.到下方連接取消與 workute的連接(不會造成帳號資料遺失) https://reurl.cc/o7qrKD
4-3.再次登入 Workute *在計算步數與步數同數時會有些微時間差，請稍候再次確認。
不同時間/地區，步數不同步
1. 如果在不同時區(國外)，可以查看手機設定是否在「台灣」若步數還是無法同步的話， 請於 @workute 聯繫我們。 * Android：如需變更時區，會有資料遺失風險，可以新增 Google 帳號，地區為 「台灣」
2. 依據時區不同會有同步時間差的延遲，最久為 20 小時。
2. 依據時區不同會有同步時間差的延遲，最久為 20 小時。
有穿戴裝置，步數不同步
1. 請確認 Google Fit 是否有收到穿戴裝置的步數來源資料
2. Workute 與 Google Fit 是否使用相同帳號登入
3. 請確認 Workute 的設定，連結應用程式是否為「已連結」
2. Workute 與 Google Fit 是否使用相同帳號登入
3. 請確認 Workute 的設定，連結應用程式是否為「已連結」
iOS 用戶
步數不同步
1. iOS 用戶請確認健康 APP 是否有開啟步行權限給 Workute
2. 請確認 Workute 的設定，連結應用程式是否為「已連結」
2. 請確認 Workute 的設定，連結應用程式是否為「已連結」
不同時間/地區，步數不同步
1. 如果在不同時區(國外)，可以查看手機設定是否在「台灣」若步數還是無法同步的話，請於 @workute 聯繫我們。
2. 依據時區不同會有同步時間差的延遲，最久為 20 小時。
2. 依據時區不同會有同步時間差的延遲，最久為 20 小時。
有穿戴裝置，步數不同步
1. 請確認健康是否有收到穿戴裝置的步數來源資料
2. 請確認 Workute 的設定，連結應用程式是否為「已連結」
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